tecniche craniosacrali e miofasciali
Stress prolungato, traumi fisici, sforzi eccessivi, interventi chirurgici, errate abitudini posturali e di movimento possono favorire l’insorgere di tensioni corporee, apportando dolore, limitazione nel movimento, infiammazioni, affaticamento cronico.
Il trattamento con tecniche miofasciali e craniosacrali facilita il rilascio di quelle tensioni non trattabili con il solo rilassamento, incrementando il senso di benessere e i naturali processi di recupero del nostro organismo.
Le tecniche miofasciali e craniosacrali sono tecniche di lavoro corporeo che agiscono su determinati recettori nervosi presenti nella miofascia (l'insieme di mys, myos = tessuto muscolare e fascia = connettivo), tessuto che letteralmente connette, ovvero tiene insieme le varie parti del corpo costituendolo in un'unità globale, nel quale possono svilupparsi, in seguito a traumi e stress fisici o emotivi prolungati, restrizioni dolorose o invalidanti.
Il trattamento si svolge esercitando una pressione manuale, molto leggera o più intensa a seconda delle necessità, sui tessuti molli del corpo, ovvero il tessuto muscolare e connettivo. Particolare attenzione viene rivolta al cranio, al sacro, ai “ritmi” e ai micromovimenti interni al corpo e percepibili attraverso il contatto con i tessuti corporei stessi.
GLI EFFETTI DEL TRATTAMENTO
Mediante l'azione di un tocco delicato si induce il corpo al rilascio delle tensioni locali e generali: in questo modo, oltre al sollievo, si apporta un profondo stato di benessere e rilassamento, in quanto si facilita il processo spontaneo che tende a riequilibrare globalmente le funzioni psicofisiologiche nell'intero organismo. Attraverso questo approccio è possibile facilitare il rilascio di quelle tensioni emotive che, inibite o inespresse, favoriscono o mantengono l’eccessiva tensione muscolare e le conseguenti restrizioni (rilascio somatoemozionale). Mediante pressioni più profonde, invece, si agisce sui trigger points, punti in cui i tessuti appaiono ispessiti e che possono determinare rigidità e dolori, localmente o in altre parti del corpo (es. cefalee, dolori articolari).
L’ efficacia dell’applicazione di tecniche craniosacrali e miofasciali è basata soprattutto sulla capacità di calibrazione del tocco da parte dell’operatore, ovvero sulla sua capacità di esercitare il tocco di ascolto e, quindi, di adattare continuamente il proprio intervento alla qualità della risposta dei tessuti corporei del cliente.
A CHI SONO RIVOLTI
I trattamenti miofasciali e craniosacrali si prestano ad integrare realmente mente e corpo nel processo di cambiamento e di guarigione.
Possono beneficiarne le persone di ogni età, dai neonati alle persone anziane, in presenza di dolore e in momenti di difficoltà psicofisica, e anche in condizioni di salute per promuovere il benessere e la cura di sé. In particolare sono indicati per trattare:
tensioni e dolori muscolari (locali e diffuse)
cefalea tensiva, dolori cervicali e alla schiena
dolori articolari
postumi di traumi fisici, quali incidenti, interventi chirurgici, ecc.
Inoltre sono utili per:
alleviare lo stress cronico e l’ansia, promuovendo il rilassamento profondo
intervenire con un approccio non farmacologico quando altri trattamenti possono essere rischiosi o meno indicati (gravidanza, interventi recenti, allergie o intolleranza a determinati farmaci, ecc.)
incrementare i naturali processi di guarigione
C’È DA SAPERE CHE…
I trattamenti possono costituire un percorso a sé, e possono anche essere integrati in altri tipi di percorso terapeutico, farmacologico e non. In questo caso si utilizzano come strumento di supporto e facilitazione dell'intervento in corso.
Nel trattamento non si utilizzano manipolazioni per intervenire in modo diretto sulle articolazioni: è un metodo
che induce in modo indiretto, mediante l'azione del sistema nervoso, l'autocorrezione nel corpo di chi vi si sottopone.
Le tecniche miofasciali e craniosacrali si collocano nei percorsi di Educazione al Corpo e al Movimento, e vengono utilizzate e integrate nel D.I.S.Co. Method® (Deep Impact Structural Coaching).