Beamish Bodymind Balancing© - Formazione Insegnanti
(con Certificazione di idoneità all’insegnamento del Metodo)
La formazione per diventare insegnanti di Beamish Bodymind Balancing© si articola in 17 giornate formative per ottenere la Certificazione, che comprendono il “Corso Base” (4 gg. per apprendere le basi del metodo), il “Corso Avanzato” (8 giorni di approfondimento e pratica con supervisione), più il corso “Toccare con le parole, dialogare nel contatto” (5 gg., vedi programma a parte).
Le 17 giornate formative vanno precedute da almeno 8 ore di frequenza propedeutica a un corso di Beamish Bodymind Balancing, anche in forma di stage intensivo (1 g. di frequenza, 8 ore di lezione).
Cos’è il Beamish Bodymind Balancing?
È un metodo finalizzato ad apprendere il miglior utilizzo del corpo e il maggior grado di presenza a esso, incrementando allo stesso tempo coordinazione psicomotoria, mobilità, flessibilità, stabilità e gestione dell’equilibrio.
Consiste in una sequenza di esercizi a terra per approdare gradualmente alla posizione eretta e integrare poi nel movimento, attraverso gesti semplici, le nuove acquisizioni effettuate in aula per fruirne nella quotidianità, in modo da ripristinare nella struttura corporea gli equilibri funzionali in relazione alla forza di gravità. Il punto di partenza è costituito dal ripristino di una respirazione completa, per quanto respirazione, postura e movimento sono strettamente correlate.
Il Beamish Bodymind Balancing è focalizzato sullo sviluppo della percezione corporea, sull’allungamento, la tonificazione, il rafforzamento, l’utilizzo consapevole e funzionale della muscolatura profonda in generale, ponendo particolare attenzione a quella addominale e pelvica (trasverso dell’addome, diaframma, ileopsoas, ecc.), e si basa su esercizi agiti nella consapevolezza dell’atto respiratorio.
In pratica, il Beamish Bodymind Balancing® aiuta a “riprogrammare” la propria facoltà di percepire il corpo e coordinare il movimento tenendo conto dell’influenza della forza di gravità, per gestire al meglio l’equilibrio e l’allineamento corporeo. Gli esercizi mirano inoltre a sviluppare la capacità di riconoscere e differenziare l’attività e la funzione dei gruppi muscolari preposti all’esecuzione dei vari movimenti. Il Beamish Bodymind Balancing® agisce inoltre sull’aspetto estetico, rimodellando il corpo in maniera armoniosa e funzionale.
Il Beamish Bodymind Balancing® nasce dall’incontro del metodo di sbarra a terra creato e adottato dal M° Philip Beamish, insegnante e personal coach dei più grandi nomi della danza a livello mondiale (tra i quali Roberto Bolle, Evelyn Hart, Alessandra Ferri, ecc.), con i principi e fondamenti dell’Integrazione Strutturale individuati dalla dottoressa Ida Rolf (creatrice del Rolfing©), codificati in un percorso che consente di raggiungere una maggior consapevolezza delle proprie risorse psicofisiche per integrarsi in modo facile e armonioso nel campo gravitazionale. Il metodo è stato messo a punto dal M° Beamish e da Monica Canducci, RolferTM certificata, nel corso di una collaborazione iniziata nel 1996.
Il Corso di Formazione è rivolto principalmente a insegnanti e istruttori di attività fisiche nel campo del wellness e del fitness, insegnanti di danza, allenatori, coach e trainer di attività e discipline sportive e artistiche, a chi opera nel campo delle attività corporee e psicocorporee mediante il tocco e/o il movimento, come fisioterapisti e terapisti della riabilitazione, psicomotricisti, osteopati, Rolfers, operatori di Feldenkrais, Mézières, ecc. e dà diritto a insegnare il metodo come istruttori di Beamish Bodymind Balancing © riconosciuti e Certificati.
La Certificazione finale sarà rilasciata a tutti coloro i quali dimostreranno di avere appreso il metodo e le modalità efficaci per il suo insegnamento. L’insegnante si riserva il diritto di invitare quegli allievi che non manifestano idoneità al percorso a interrompere o rimandare il percorso formativo, o di non consegnare loro la Certificazione di idoneità all’insegnamento nel caso si concordasse comunque il termine del percorso.
Obiettivi per i partecipanti:
- saper guidare il singolo individuo e il gruppo nel rilassamento, nell’apprendimento della respirazione completa, nel risveglio della percezione e della consapevolezza corporea, nell’automassaggio, nell’esecuzione di esercizi semplici di allungamento attivo globale in un percorso che da terra conduce all’allineamento in verticale
- saper insegnare gli esercizi della sequenza di Beamish Bodymind Balancing al singolo individuo e al gruppo, integrandola nel lavoro di rilassamento, respirazione, educazione al corpo e al movimento
- saper condurre la persona all’integrazione delle conquiste effettuate a terra nei movimenti quotidiani
- saper riconoscere gli schemi posturali e di movimento adottati dal cliente, individuare le aree migliorabili e allenarlo a sperimentare nuove vie, alternative alle abitudini limitanti o agli schemi che denunciano conflitti in grado di distogliere o interferire con il raggiungimento degli obiettivi, al fine di facilitarne il conseguimento
- integrare la conoscenza, i principi e gli esercizi del Beamish Bodymind Balancing nelle discipline sportive e artistiche e/o nelle tecniche corporee praticate e insegnate
Costo e Location della Formazione:
1 g. di stage intensivo propedeutico € 96,00 (€ 80,00 + IVA)
17 gg. di formazione € 1980,00 (€ 1650,00 + IVA) + € 250,00 per la Certificazione
(le 17 gg. formative comprendono Beamish Bodymind Balancing © Corso Base e Avanzato e “Toccare con le parole, dialogare nel contatto” Moduli I e II)
Il costo del corso è relativo al suo svolgimento presso la sede di Aosta (Centro Studi Mente-Corpo Keiron).
Qualora i corsi venissero svolti in altre sedi, i costi saranno maggiorati secondo le spese di trasferta, organizzazione e location.
Struttura e Calendario della Formazione:
Stage intensivo di Introduzione al Beamish Bodymind Balancing ©
(1 giornata aperta al pubblico, con valore propedeutico per chi frequenta la Formazione, vedi programma in dettaglio):
Sabato 2 Gennaio 2010 (ore 9,00 – 12,30 e 14,00 – 18,30) Rimini, Arabesque Dance Center
oppure:
Domenica 3 Gennaio 2010 (ore 9,00 – 12,30 e 14,00 – 18,30) Ancona, Associazione Culturale e Sportiva Gruppo Danza Dorothy
“Toccare con le parole, dialogare nel contatto” (vedi programma in dettaglio)
I Modulo (2,5 gg):
Venerdì 26 Febbraio ore 16,00 – 20,00
Sabato 27 e Domenica 28 Febbraio (ore 9,00 – 12,30 e 14,00 – 18,30) Aosta, Centro Studi Mente-Corpo Keiron
“Toccare con le parole, dialogare nel contatto” (vedi programma in dettaglio)
II Modulo (2,5 gg):
Venerdì 12 Marzo ore 16,00 – 20,00
Sabato 13 e Domenica 14 Marzo ore 9,00 – 12,30 e 14,00 – 18,30 Aosta, Centro Studi Mente-Corpo Keiron
Beamish Bodymind Balancing Corso Base (4 gg.)
Da Venerdì 2 a Lunedì 5 Aprile 2010 (ore 9,00 – 13,00 e 14,30 – 18,30) Rimini, Arabesque Dance Center
Beamish Bodymind Balancing Corso Avanzato ( 8 gg. con Certificazione finale)
Da Domenica 22 a Domenica 29 Agosto 2010 (6 ore formative al giorno + 1 h e 30’ di assistenza all’insegnate in una lezione al pubblico, orari da definire) Rimini, Arabesque Dance Center
Durante i medesimi 8 giorni si svolgerà uno stage aperto al pubblico con 1 h e 30’ minuti di lezione ogni giorno.
Programma generale (Beamish Bodymind Balancing Corso Base e Avanzato, 4 + 8 gg.):
- la respirazione completa
- tecniche di rilassamento
- la “struttura a spirale” nel corpo umano
- la “doppia direzione” nella verticalità
- la funzione tonica, l’azione volontaria
- il respiro, la postura, il movimento
- lo spazio e la kinesfera
- la sequenza di base a terra: i principi e i fondamenti teorici del Beamish Bodymind Balancing apprendimento degli esercizi di base e delle conoscenze necessarie al loro insegnamento
- insegnare la sequenza di base sotto supervisione
- la sequenza completa a terra: apprendimento degli esercizi della sequenza completa e delle conoscenze necessarie al loro insegnamento
- insegnare la sequenza completa sotto supervisione
- controindicazioni e accorgimenti in presenza di necessità specifiche del cliente
- l’approccio alla verticalità dopo il lavoro a terra
- la dinamica della camminata
- il simbolismo del corpo umano: forme, funzioni, significati
- lo scheletro assiale, i cingoli, gli arti: il senso di sé e la relazione con il mondo
- libertà strutturale e funzionale nel corpo, nella mente, nell’azione
- i piani e le direzioni nello spazio
- circolarità: la spirale in movimento
- la “doppia direzione” nella verticale, nella camminata, nel movimento, nel salto…
- appoggio, sostegno, orientamento
- la kinesfera, la relazione con lo spazio, la relazione con l’altro
- percezione, propriocezione, introcezione e coscienza di sé
- l’integrazione dei canali sensoriali nel movimento
- equilibrio, stabilità, fluidità nel movimento.
Durante e al termine del corso verranno effettuate prove pratiche per accedere alla Certificazione di idoneità all’insegnamento del Beamish Bodymind Balancing© con Monica Canducci e Philip Beamish.